Event Zondag 10 Mei 2020 - 09:30

Programma: Workshop Hara | deel 3
Extra informatie
Trainer: Jacqueline

Verdiepingsworkshop Hara. In deze workshop gaat het minder om de theorie, maar vooral om het ervaren van Hara. In het eerste deel zullen we meditatief gaan wandelen in Hara.

In het tweede deel word je door middel van hatha yoga oefeningen die vloeiend in elkaar overgaan, meegenomen in het ervaren van Hara. We sluiten af met een ademhalingsoefening en een meditatie.

Iedere deelnemer krijgt een boekje mee met oefeningen en een ingesproken ademhalingsoefening en meditatie, zodat je er thuis mee aan de slag kunt.



Het is niet meer mogelijk om voor dit event in te schrijven.

× Workshop Hara | deel 3 Zondag 10 Mei 2020 - 09:30

Het is niet meer mogelijk om voor dit event in te schrijven.


Extra informatie

Trainer: Jacqueline

Verdiepingsworkshop Hara. In deze workshop gaat het minder om de theorie, maar vooral om het ervaren van Hara. In het eerste deel zullen we meditatief gaan wandelen in Hara.

In het tweede deel word je door middel van hatha yoga oefeningen die vloeiend in elkaar overgaan, meegenomen in het ervaren van Hara. We sluiten af met een ademhalingsoefening en een meditatie.

Iedere deelnemer krijgt een boekje mee met oefeningen en een ingesproken ademhalingsoefening en meditatie, zodat je er thuis mee aan de slag kunt.